健康情報がいっぱいのフリーマガジン『元気読本』1月号が届きました!
ついに年がかわって2008年1月号です!
雑誌が実際の暦より1ヶ月先の号になるのはなぜだろう?・・・と以前は不思議に思っていましたが、最近は、この『元気読本』のおかげで、
そうか!気持ちを実際よりも1ヶ月先にもっていき、やるべき事を早めに始めたり、物事を前向きに考えることが元気を保つ秘訣のひとつかもしれない!
と理解するようになりました。
さて、今月号の内容は、『冷え性対策』です。
冬場に増加する冷え性や動脈硬化を防ぐための知恵が満載です。
関節痛予防マニュアルもこの季節にお悩みの方には必読ですね。
待合スペースに置かせていただいていますので、どうぞごゆっくりご覧ください。 お持ち帰りいただいてもかまいません。
その際は、数に限りがありますので、どうぞお早めに。
それでは、みなさま、師走もどうぞお元気にお過ごしください。


『何もかも放り出したい師走かな』
~香原敏枝~
突然ですが、10月10日は何の日かご存知ですか?